Proč potřebujete podporu certifikovaného kouče

V článku se dozvíte, co je a co není profesionální koučink. Jak vám může tento nástroj pomoci v rámci životních a podnikatelských témat. Co je Mezinárodní federace koučů. Nejčastější situace, které s manažery a podnikateli řeším a jakým procesem je provázím. A také skutečné klientské hodnocení koučovací spolupráce.

Co je Coaching?

Náročná otázka, podobná jako bych měl popsat, jak chutná moje oblíbené "Bun bo nam bo" … je prostě potřeba to ochutnat! :o)

Představte si, že vám v kuchyni smrdí koš, a proto se rozhodnete ho vynést do popelnice, což může být i dobrá rada partnera. V koučování spolu hledáme možnosti, které smrad v danou chvíli vyřeší. Může to být přemístění koše do jiné místnosti, můžete vyvětrat, lépe zavřít víko, využít lépe těsnící nádobu na odpadky, delegovat na někoho jiného atp. Hledáme řešení, které máte nebo můžete mít v dané chvíli k dispozici a vy pak volíte cestu, která vám dává smysl, cestu, která je vaše.

Koučink je precizní komunikační dovednost, kdy prostřednictvím vhodně volených otázek, vizualizačních nástrojů, zvoleného procesu, aktivního naslouchání a různých technik vytváříme takové prostředí, kde máte možnost co možná nejlépe objevovat, pojmenovávat, hledat, vymýšlet vaše vlastní řešení v daném tématu. Vy jste největší znalec na svůj život.

Koučink je metoda zaměřená na řešení, na budoucnost, vede koučovaného individuálním způsobem k objevení jeho vlastní cesty, aby dosáhl změny. Kouč oproti jiným metodám neradí a nehodnotí, ale provází a zaměřuje se na uvědomění, na která si koučovaný přichází.

Koučovacích škol je více typů, moje koučovací odbornost čerpá z poznatků neurovědy (návyky, motivace, podmínky pro vznik dobrého nápadu, zaseknutí) a pozitivní psychologie (co nás dělá šťastnými, životní smysl, harmonické vztahy).

Profesionální kouč se vyznačuje mezinárodní certifikací. Dvě největší organizace, které důkladně prověřují připravenost kouče, ověřují koučovací kompetence a dodržování etického kodexu jsou ICF (International Coaching Federation) a EMCC (European Mentoring and Coaching Council).

Dle ICF, u které jsem držitelem certifikace ACC, probíhá ověření profesionality jak v rámci reálné koučovací nahrávky tak i v rámci písemné zkoušky. Obě tyto hodnotící zkoušky jsou podmíněny přesně definovaným počtem vzdělávacích hodin a počtem odkoučovaných hodin. Tato certifikace má platnost 3 roky, pak je nutné ji opakovat.

Co je ICF (International Coaching Federation)?

Mezinárodní federace koučů (ICF) od roku 1995 určuje standardy koučování ve více než 140 zemích, uděluje profesní certifikace a akredituje vzdělávací programy institucí po celém světě.

ICF je celosvětovou podpůrnou organizací pro profesionální kouče ve všech specializacích. Ať už jde např. o životní, kariérový či manažerský koučink, ICF je hybnou silou v rozvoji profese kouče a jeho standardů.

Etický kodex ICF zavazuje kouče k čestnosti, spravedlnosti, profesionalitě, mlčenlivosti, integritě a respektu, jak ve vztahu ke klientům, tak i k jejich tématům.

Co není koučink?

• Pomoc od pseudo kouče nebo terapeuta tzv. hobíka
• Udělování zaručených rad
• Kamarádka, která umí politovat
• "Kecání" lidem do života
• Masáže, kyvadla, sedánek s vnitřním dítětem, atp.
• Odborná terapie nebo psychoterapie
• Mentoring nebo poradenství

Jaká témata manažeři a podnikatelé často řeší?

• Potýkají se s nedostatkem času
• Hledají rovnováhu mezi pracovním a osobním životem
• Jsou ve stresu a pod tlakem
• Zažívají nízkou životní energii
• Necítí se dlouhodobě dobře
• Zažívají pocit frustrace
• Potřebují udělat rozhodnutí
• Dělájí hodně věcí najednou, ale často ne ty, které chtějí
• Nemají si o svých problémech s kým promluvit

Jakým procesem koučovací setkání probíhá?

1. V rámci úvodního setkání si vyjasníme, co je a co není koučink z pohledu ICF. Zažijete praktickou ukázku koučování a rozhodnete se, zda je spolupráce vaše cesta
2. Vstup do koučování bývá obvykle 3 způsoby:
   Znáte téma, které chcete posunout nebo Hledáme téma, které chcete vyřešit, potřebujete se posunout, ale ještě nedokážete svoje téma pojmenovat nebo Každou schůzku řešíme jiné téma, podle toho, co se událo
3. Celé první sezení obvykle ladíme výsledek, kterého chcete dosáhnout. Pojmenujete si měřítka, podle kterých budete schopni poznat, že jste na správné cestě k cíli
4. Potkáváme se nejčastěji jednou za 14 dní nebo jednou za 7 dní
5. Ponoříme se do většího detailu abychom zmapovali, jaké možnosti vás posunou z aktuální situace nebo již začneme naplňovat jednotlivé kroky plánu (vždy jde už o individuální přístup podle typu cíle)
6. Podle zvolené délky spolupráce dosáhnete vytyčeného cíle za 3-6 měsíců

Příklad výsledku koučovací spolupráce (reference)

“Jednou z největších výzev, se kterou jsem se potýkal, byl pracovní stres. Díky Jaromírovi jsem se naučil efektivněji řešit stresové situace a najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Získal jsem zpět kontrolu nad mým časem a energií, což mělo pozitivní dopad nejen na mé podnikání, ale i na můj osobní život. Další klíčovou oblastí, ve které mi Jaromír pomohl, bylo optimalizování procesů v mé firmě. Podařilo se mi zefektivnit naše interní procesy, což vedlo k vyšší produktivitě a lepším výsledkům.”

💡Chcete posunout, změnit, opustit, zavést, zlepšit vaše vlastní téma?

Kontaktujte mě na webu nebo na LinkedIn.